ChatGPTで動画を要約する方法｜動画読み込み“可能な範囲”と最短テンプレ集

2025年4月12日2025年12月26日

結論から言うと、chat gpt 動画読み込みは「動画をそのまま貼る」より、字幕（文字起こし）＋静止画（重要フレーム）で渡すほうが安定します。動画添付ができる環境でも、内容理解がブレたり止まったりすることがあるためです。この記事では、URLだけ貼って失敗しがちな理由、まず試すべき最小テスト、字幕がない場合の近道、著作権の注意、そしてPLAUD NOTEで素材づくりを時短する流れまで、初心者向けに迷わない構成でまとめます。

この記事のポイント

動画は「字幕（SRT/VTT）＋重要フレーム」で渡すと安定しやすい
📎が出ない・止まるなどは、権限・容量・形式の順で切り分けると早い
URLだけ貼る失敗を避けるには、時間指定と素材の分割が効く
chat gpt 動画読み込みを実務で回すなら、文字起こしを先に作るのが近道

Contents

ChatGPT 動画読み込みでできること・できないことを整理

動画を添付できても読めない理由
添付が出ない？権限と設定の見直し
URLだけ貼ると失敗しやすい落とし穴
字幕（SRT/VTT）があると一気に楽になる
字幕がない動画はどうする？
字幕が準備できたら、依頼が通りやすいプロンプトはこれ
フレーム3枚だけで内容が通るか試す
目的別に頼むコツ：要約/章立て/QA

動画を添付できても読めない理由

「動画を添付できたのに、ChatGPTが内容をちゃんと読んでくれない…」はわりと普通に起きます。理由はシンプルで、ChatGPTの“動画理解”は環境や条件に左右されやすく、動画ファイル＝全文を確実に解析できる素材ではないことが多いからです。

特に失敗しやすいのはこの3つです。

動画が長すぎる／容量が大きい
添付はできても、内部で処理が途中で止まったり、要点が薄い返答になりがちです。
音声・字幕情報が薄い
画面の動きだけでは意味を取り違えたり、重要点を落とします。
“何をしてほしいか”が曖昧
「要約して」だけだと、どの粒度で、何を優先するかがブレます。

結論として、chat gpt 動画読み込みを安定させたいなら、動画そのものより“扱いやすい素材”に変換するのが近道です。

添付が出ない？権限と設定の見直し

そもそも添付が出ないケースは、だいたい原因は次のどれかです。

使っている画面が“添付非対応の画面”（一部の埋め込み表示・古いブラウザ・制限モード）
組織アカウントのポリシーでファイル添付が制限
ブラウザ拡張機能や追跡防止が干渉
モバイルアプリが古い／権限がオフ（写真・ファイルアクセス）

切り分けは簡単で、まずこれだけ試すと早いです。

Webなら：別ブラウザ（Chrome/Safari）で同じアカウントにログイン
アプリなら：アプリ更新→端末再起動→「写真/ファイル」権限をON
それでもダメなら：別チャットを新規作成（会話が重いとUIが不安定なこともあります）

添付が出るようになったら、「動画」ではなく、まず字幕（SRT/VTT）や短いテキストを添付して動作確認すると、原因の切り分けが一気に楽です。

URLだけ貼ると失敗しやすい落とし穴

「この動画URLを要約して」でうまくいかないのは、ChatGPTがリンク先に自由にアクセスできない場合があるからです。たとえば…

会員限定・ログイン必須
共有設定が「限定公開」
埋め込み不可
そもそも動画ページの内容が取得できない

このとき、ChatGPTは“見えていないもの”を推測で埋めようとして、それっぽいけどズレた要約になりやすいです。

URLを貼るなら、最低でも次をセットにすると成功率が上がります。

動画のタイトル
どんな目的で見たいか（例：勉強／議事録／レビュー）
可能なら字幕テキストや概要欄のコピペ

たとえばURLだけ貼るより、こうすると強いです。

URL＋「この動画は◯◯の解説。5分以内で要点を3つ、初心者向けに」

「素材がない」のが最大の弱点なので、次の字幕の話につながります。

字幕（SRT/VTT）があると一気に楽になる

SRTとVTTは、どちらも「字幕（文字起こし）を時間つきで保存するファイル形式」です。

SRT（SubRip Subtitle）は昔から広く使われる定番で、VTT（WebVTT）はWebやYouTubeなどで扱いやすい形式（改行や注釈に強い）という違いがあります。

ChatGPTへの動画読み込みを“安定させる最短ルート”が字幕です。字幕（SRT/VTT）があると、

発言が確定する（聞き間違いが減る）
タイムスタンプで章立てできる
QA（質問→答え）を正確に作れる

というメリットがあります。

字幕がない動画はどうする？

方法は大きく2つです。

YouTubeなどで字幕を表示してコピーする（自動字幕でもOK）
音声を文字起こしして、SRT形式にする（文字起こしツールを使う）

ChatGPTは「動画そのもの」よりも、字幕のようなテキストのほうが安定して理解できます。
なので、動画の内容を要約したいときは、先に「動画 → 文字（字幕）」へ変換してから渡すのが近道です。

会議や講義など“音声が中心”の素材は、録音→文字起こしまでを一気に作れる環境があると手戻りが減ります。たとえば PLAUD NOTE のように、音声をテキスト化して整理しやすい形にしておくと、そのままChatGPTに渡して要約・章立て・QA作成まで進めやすくなります。

字幕が準備できたら、依頼が通りやすいプロンプトはこれ

以下は動画の字幕（SRT）です。

# やってほしいこと
1) 200〜300字で全体要約
2) 重要ポイントを5つ（箇条書き）
3) 見出し付きで章立て（タイムスタンプ付き）
4) 理解度チェックの質問を5問（答えも）

# 出力ルール
- 専門用語はカッコで補足
- 事実と推測は分けて書く
- 見やすく、箇条書きを多めに

---（ここから字幕）---
（SRTを貼る）
---（ここまで字幕）---

フレーム3枚だけで内容が通るか試す

「字幕が用意できない」「動画が視覚中心（操作画面など）」なら、静止画フレーム3枚が強いです。いきなり10枚以上投げるより、まず3枚で“通るか”を試すのがコツ。

おすすめの3枚はこれです。

冒頭（テーマが出る）
中盤（説明が乗る）
最後（結論・まとめ）

この3枚で要約がズレないなら、追加で6〜9枚に増やしても安定しやすいです。逆に3枚でズレるなら、枚数を増やすよりも「どの場面を切り出すか」を見直した方が早いです。

フレームで依頼するときは、指示を短く具体的にします。

添付の画像は動画の重要場面です。
この動画の内容を
・何を説明しているか（1文）
・重要ポイント3つ
・初心者がつまずく点2つ
・次に見るべき用語（簡単な説明つき）
でまとめてください。

目的別に頼むコツ：要約/章立て/QA

ここが一番差が出ます。ChatGPTに「動画を読ませる」より、目的を固定して“出力形式”を指定した方が、結果が安定します。

要約（短く・実用）

「どこが大事か」を絞らせると強いです。

字幕（または要点メモ）を貼ります。
結論→理由→具体例の順で、250字で要約してください。
最後に“今日やること”を3つ提案して。

章立て（タイムスタンプ付きが最強）

字幕があるなら、ここが一番得意です。

字幕から章立てを作ってください。
条件：
・章タイトルは短く（15字以内）
・各章に要点を1〜2行
・タイムスタンプ（開始時刻）を必ず付ける

QA（テスト・復習・社内共有向け）

「質問を作る」より「理解チェック」と言うと質が上がります。

内容理解チェックの問題を作ってください。
・初級3問／中級2問
・各問に模範解答
・引っかけは作らない（初心者向け）

ChatGPT 動画読み込みを安定させる素材づくりの手順

chat gpt 動画読み込みを

安定させる素材づくりの手順

字幕がない動画は音声→文字起こしで解決
PLAUD NOTEで会議を即テキスト化する道
重要シーンは静止画にして送るのが安定
重すぎる素材を軽くする変換と分割
誤読を減らす固有名詞の追記チェック

字幕がない動画は音声→文字起こしで解決

字幕（SRT/VTT）が付いていない動画でも、あきらめなくてOKです。結局のところ、ChatGPTが一番安定して扱えるのは「文字」なので、音声をいったんテキスト化してしまうのが近道です。

流れはシンプルで、

動画から音声だけ取り出す（できれば）
音声を文字起こしする
文字起こしテキストをChatGPTに貼る（or 添付）
必要ならタイムスタンプ付きに整える

この順で進めると、動画を直接読ませるよりも失敗が減ります。

コツは“全部を完璧に起こさない”こと。
長尺動画なら、まずは「最初の5分」「結論が出るパート」など区切って文字起こし→要約させると、作業が止まりません。

ChatGPTに渡すときは、こんな依頼が安定です。

「300字要約＋重要点5つ＋用語説明」
「章立て（見出し＋タイムスタンプ）」
「理解チェック問題を5問」

字幕がなくても、文字起こしさえ作れれば、ここまで一気にできます。

PLAUD NOTEで会議を即テキスト化する道

「会議を録音して、あとでまとめたい」「議事録が毎回しんどい」みたいな用途なら、PLAUD NOTEの“先にテキストを作る”運用が相性いいです。

chat gpt 動画読み込みが不安定になりやすい原因のひとつが、動画（音声）をそのまま投げて「内容を理解してもらう」流れにあるので、先に “素材＝テキスト” を作ってからChatGPTに渡すと、精度も再現性も上がります。

PLAUD NOTEを使うと嬉しいのは、こういうところです。

会議の内容がすぐ文字になるので、後工程（要約・議事録化）がラク
「決定事項」「宿題」「担当」みたいな整理を、ChatGPTがやりやすくなる
“動画を読ませる”より“文字を読ませる”ほうが成功率が高い

たとえば、PLAUD NOTEで起こしたテキストをChatGPTに貼って、こう頼むだけで議事録っぽく整います。

決定事項（箇条書き）
宿題（誰が／いつまで）
議論の要点（3行）
次回までの論点（2つ）

ここまでテンプレ化できると、読み込みの不安定さで悩みにくくなります。

重要シーンは静止画にして送るのが安定

動画が読めない・字幕もない・URLもダメ…となったら、次の手はこれです。
重要シーンを静止画（フレーム）にして送る。

これ、地味だけどかなり安定します。理由は、ChatGPTが「動画全体」よりも「画像数枚」のほうが処理しやすいからです。

まずは3枚だけでテストすると失敗しにくいです。

冒頭：テーマが分かる場面
中盤：説明や操作が乗る場面
終盤：結論やまとめが出る場面

この3枚で話が通るなら、必要に応じて6〜9枚に増やします。逆に、3枚でズレる場合は「枚数追加」よりも「切り出し場面の見直し」が効きます。

依頼文は短く具体的が勝ちです。

何の動画か（推測でもOK）
何が知りたいか（要約／手順／注意点）
出力形式（箇条書き／表）

これだけで、かなり整った回答になります。

重すぎる素材を軽くする変換と分割

「添付できない」「送れたけど止まる」「処理が遅い」みたいなときは、だいたい素材が重すぎるのが原因です。
chat gpt 動画読み込みを安定させるなら、ここは割り切って“軽くする”が正解です。

おすすめの軽量化は次の順です。

動画→字幕（テキスト）に置き換える（最強に軽い）
動画→静止画（フレーム）数枚にする
どうしても動画なら、短く分割して送る

分割の目安は、「1本を丸ごと」じゃなくて

3〜5分ごと
章ごと
結論パートだけ先に

みたいに区切ると安定します。

また、添付が不安定なときは、**“一度に全部渡さない”**が大事です。
字幕だけ送る→要約が安定→フレームを追加、みたいに段階投入すると切り分けもしやすいです。

誤読を減らす固有名詞の追記チェック

要約がズレる原因で多いのが、固有名詞（人名・製品名・地名・略語）の誤読です。
ここを少し手で整えるだけで、出力の質が一段上がります。

特に注意したいのはこのあたり。

人名（登壇者、社名の担当者）
商品名・サービス名（英語や略称が多い）
専門用語（似た音が多い）
数字（型番、金額、日付）
地名・組織名（固有名詞が連続する箇所）

やり方は簡単で、ChatGPTに渡す前に、テキストの先頭に「固有名詞メモ」を付けるだけでも効きます。

例：

登壇者：田中（PM）、鈴木（デザイナー）
製品：PLAUD NOTE、ChatGPT
用語：SRT（字幕ファイル）、VTT（字幕ファイル）

この“先出し”があると、ChatGPTは誤読しにくくなります。

さらに念押しするなら、依頼文に一言足すと安定します。

「固有名詞はこの表記を優先して」
「不明な単語は推測せず“候補”で出して」

これだけで、変な断定が減って読みやすい要約になります。

ChatGPT 動画読み込みの料金・制限・著作権でつまずかない

無料と有料で何が変わる？できる範囲
アップロード上限と保存容量はどこで確認？
YouTube要約は時間指定がいちばん安全
著作権が心配なときの引用と社内共有
APIはフレーム抽出＋字幕結合で精度UP

無料と有料で何が変わる？できる範囲

結論から言うと、無料でも「字幕（文字起こし）＋静止画＋メモ」を渡す運用なら、要約・章立て・QAづくりは普通にできます。差が出やすいのは、どこまで“快適に・たくさん・安定して”回せるかの部分です。

変わりやすいポイントはこのあたり。

添付まわりの余裕：ファイル添付ができる／できない、同時に扱える量、詰まりにくさ
処理の安定感：長めの素材でも止まりにくい、再実行でも粒度が揃いやすい
使える機能の幅：画像や音声を絡めた使い方がしやすい（環境差あり）

なので、実務のおすすめはこうです。

まずは無料で「字幕だけ→要約」が安定するか試す
物足りなければ「静止画3〜9枚」も混ぜる
それでも頻度が高い／毎回重いなら、有料で“作業の詰まり”を減らす

「できるかどうか」より「毎回気持ちよく回るか」で判断すると失敗しません。

アップロード上限と保存容量はどこで確認？

ここ、みんなつまずきます。結論は**“その画面で見える情報”と“ヘルプのFAQ”が確実**です。

確認ポイントは次の3つだけ押さえればOK。

チャット画面に添付が出るか
　出ない場合は、プラン・設定・組織の制限が原因になりがちです。
添付しようとしたときのエラー表示
　「サイズが大きい」「形式が対応外」「回線が不安定」など、理由が出ることが多いです。
　このメッセージが一番のヒントになります。
公式ヘルプの“File Uploads”系のFAQ
　上限は変わることがあるので、古い記事を参照するより“公式のFAQ”に当たるのが安全です。
　（検索するときは「ChatGPT file uploads FAQ」みたいなワードが早いです）

運用としては、上限を気にする前に
字幕（テキスト）→静止画→分割の順で小さくするのが一番トラブルが減ります。

YouTube要約は時間指定がいちばん安全

YouTubeを「URLだけ」で要約させると、内容がズレたり、拾う範囲がブレたりしやすいです。
そこで効くのが時間指定です。

おすすめの頼み方はこれ。

「0:00〜3:20を要約して」
「5:10〜9:30の“結論パート”だけ整理して」
「章立て（チャプター）を作って。各見出しに開始時刻をつけて」

時間指定のメリットは3つあります。

範囲が固定されるので、再実行しても粒度が揃いやすい
長尺でも分割できるから止まりにくい
「どこまで見た要約か」が明確で、検証しやすい

さらに安定させたいなら、YouTubeの字幕（自動字幕でもOK）をコピーして貼るのが強いです。
URL＋時間指定＋字幕、これが鉄板です。

著作権が心配なときの引用と社内共有

ここは“攻めない”ほうが安心です。ポイントは、転載にならない形で、必要最小限の引用にすること。

安全寄りの運用ルールはこんな感じです。

全文転載しない（字幕や台本をそのまま共有しない）
共有は「要約」「論点」「学び」中心にして、引用は最小限にする
引用するなら、出典（動画名・投稿者・URL）と引用範囲を明示する
社内共有でも、社外コンテンツなら「配布OKか」を一段気にする
顔・名前・音声など個人情報が絡むなら、匿名化して扱う

迷ったら、社内共有はこうするとラクです。

要約：自分の言葉でまとめる
引用：どうしても必要な1〜2文だけ
出典：必ず添える
共有範囲：必要な人だけに限定

「便利だから全部貼る」が一番危ないので、そこだけ避ければ大事故は起きにくいです。

APIはフレーム抽出＋字幕結合で精度UP

API運用の基本は、動画をそのまま食べさせるより、素材を“理解しやすい形”にして渡すことです。
王道が「フレーム（静止画）＋字幕（テキスト）」の合体。

精度が上がる理由はシンプルで、

画像：場面（スライド・テロップ・状況）が分かる
字幕：発話（何を言ったか）が確定する
両方：ズレを相互補正できる

設計のコツは次のとおりです。

フレームは等間隔（例：1〜2秒、または場面転換ごと）
1リクエストの画像枚数は少なめ（まずは3〜9枚）
字幕はできればタイムスタンプ付き（どの場面の発話か揃う）
出力は最初から固定（例：200字要約／章立て／QAなど）

これができると、同じ動画でも「毎回ちょっと違う」ブレが減って、運用が一気にラクになります。

もし会議用途なら、PLAUD NOTEで先に文字起こし→必要な場面だけフレームにすると、最小の手間でかなり強いワークフローになります。

よくある質問

動画ファイルを添付すれば、内容まで自動で理解してくれますか？

環境によっては動画を添付できる場合もありますが、安定して「中身の理解」まで任せるより、字幕（SRT/VTT）や重要フレーム（静止画）を一緒に渡す運用のほうが再現性が高いです。まず字幕だけで要約が返るかを確認し、次に静止画を足して場面の取り違いがないか検証する、という順番にすると失敗時の切り分けも簡単です。

動画URLだけ貼ると、うまくいかないのはなぜですか？

URL先が非公開だったり、アクセス制限があったり、字幕が取得できなかったりすると、内容の把握に必要な材料が不足しがちです。さらに長尺だと「どこを要約してほしいか」が曖昧になってブレやすくなります。時間範囲（例：○分〜○分）を指定し、字幕や要点メモを併記すると、同じ粒度の出力が返りやすくなります。

📎が表示されません。どこを見直せばいいですか？

多い原因は、アカウントや組織ポリシー（管理者設定）による制限、利用している環境（ブラウザ/アプリ）の違い、拡張機能の干渉です。まず別ブラウザやアプリで同じ画面を開き、次に組織アカウントなら添付を許可する設定があるか確認します。添付ができても失敗する場合は、容量・形式・ネットの順で小さく切り分けるのが近道です。

字幕（SRT/VTT）がない動画はどうすればいいですか？

最短は音声を先に文字起こしして、テキストとして渡すことです。自動文字起こしでも十分ですが、固有名詞や専門用語だけ手直しすると誤読が減ります。字幕が用意できたら「200字要約＋重要場面＋時刻」など形式を指定すると、章立てや質問作成まで一気に整えられます。長尺は分割して順番に投げると安定します。

重要フレームは何枚くらい用意すればいいですか？

多すぎると重くなって止まる原因になるので、まずは3〜9枚程度で十分です。スライド・表・結論が出る場面・デモ画面など「情報量が高い瞬間」を優先すると、少ない枚数でも内容が伝わります。静止画に加えて「この場面で知りたいこと（例：何を決めた？）」を1行添えると、出力のブレが減ります。

アップロードの上限や容量はどこで確認できますか？

上限はプランや時期で変わる可能性があるため、一次情報（公式ヘルプ）で確認するのが安全です。実務では上限ギリギリを狙うより、字幕・静止画・要点メモに分解して軽量化したほうが成功率が上がります。待ち時間が長い、止まる、プレビューが出ない場合は、素材の分割と解像度の調整が効果的です。

YouTube動画を要約して社内で配っても大丈夫ですか？

公開動画でも、再配布の形になると権利や利用規約の確認が必要になる場合があります。安全に寄せるなら、引用は最小限にして出典を明記し、社内共有は「要点メモ」「自分の言葉での要約」に留めるのが無難です。時間指定で必要箇所だけを扱い、個人情報（顔・名前・音声など）が含まれる場合は匿名化を徹底すると安心です。

出力が毎回ブレます。どうすれば安定しますか？

ブレの原因は「材料の不足」と「指示の曖昧さ」が多いです。字幕を渡して発話を確定し、重要フレームで場面を補強し、出力形式（文字数・箇条書き・表・時刻の有無）を固定すると安定します。さらに「重要場面は5つ」「章は見出しのみ」など粒度を数字で縛ると再現性が上がり、運用しやすくなります。

PLAUD NOTEは、この用途でどう役立ちますか？

動画をそのまま扱うより、まず音声をきれいに文字にしてから要約するほうが成功しやすい場面が多いです。PLAUD NOTEのような文字起こしツールを使うと、会議・講義・打ち合わせの音声をテキスト化しやすくなり、そのまま要点抽出や議事録化をChatGPTに渡せます。「素材づくりの時短」ができるため、結果的に動画要約の失敗も減らせます。

まとめ｜動画は「字幕＋フレーム」で小さく回す

動画をそのまま貼るより、字幕と静止画で渡すほうが安定しやすい
添付が出ないときは、権限・設定・環境差を先に確認する
URLだけ貼る運用は失敗しやすいので、時間指定を入れる
字幕（SRT/VTT）があると、時刻付きの章立てが作りやすい
重要フレームは少数精鋭にして、情報量の高い場面を選ぶ
素材が重いと止まるので、分割と軽量化で事故を減らす
固有名詞は追記して、誤読の発生源を先に潰す
社外動画は引用と出典、社内共有ルールを決めておく
API運用はフレーム抽出と字幕結合を基本設計にする
文字起こしを先に作れると、PLAUD NOTE導線が自然に刺さる